arshithong gold ประโยชน์ของน้ำมันปลา – โอเมก้า 3 กับ โอเมก้า 6

มาเผชิญหน้ากัน ประโยชน์ของน้ำมันปลา (โอเมก้า 3) มีมากมาย arshithong gold อาหารเสริมตัวนี้มีประโยชน์มากต่อสุขภาพของคุณและควรบริโภคมากกว่าสิ่งอื่นใด ฉันจะบอกคุณบางส่วนในบทความนี้และหวังว่าคุณจะนำข้อมูลนี้เกี่ยวกับน้ำมันปลาเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ

โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ปริมาณที่น่าสนใจในกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจเกิดจากการที่หลายคนเคยได้ยินถึงคุณประโยชน์ แต่ยังไม่ได้รับเพียงพอ

arshithong gold

เกือบทุกคนจะได้รับประโยชน์จากการรับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 ทุกวัน ดังนั้น หากคุณกำลังออกกำลังกายอยู่สักระยะ หรือชื่นชอบการออกกำลังกายตัวยง และต้องการได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายของคุณ คุณควรรับประทานอาหารเสริมนี้

ประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของน้ำมันปลาก็คือช่วยลดความดันโลหิตและระดับไตรกลีเซอไรด์และช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลที่เหมาะสม เท่าที่หัวใจไปจะช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงและช่วยป้องกันการแข็งตัวของเลือด สาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่าโอเมก้า 3 มีแนวโน้มที่จะลดระดับไตรกลีเซอไรด์และยังช่วยป้องกันการแข็งตัวของเลือด

หากคุณมีอาการท้องผูก มักเป็นเพราะเบทาอีนในระดับต่ำ arshithong gold ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าท้องผูกอาจได้รับประโยชน์จากการรับประทานโอเมก้า 3 เสริมทุกวัน แบบผงของอาหารเสริมนี้สามารถนำมาจากอาหารที่เรากินได้ แต่ยาเม็ดหรือแคปซูลทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดง่ายขึ้นมาก

ประโยชน์ที่อาจฟังดูไม่ค่อยดีนักก็คืออาหารเสริมตัวนี้สามารถลดผลกระทบจากการเจ็บป่วยเรื้อรังบางอย่างได้ การลดความดันโลหิตและระดับไตรกลีเซอไรด์สามารถช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ ที่จริงแล้ว American Heart Association แนะนำให้ทุกคนเสริมด้วยโอเมก้า 3 เนื่องจากการเสริมด้วยน้ำมันปลาสามารถลดปริมาณความรุนแรงของอาการหัวใจวายได้

arshithong gold อาหารเสริมตัวนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการลดโอกาสของผู้ที่มีโรคหัวใจอยู่แล้วจากการมีอาการหัวใจวายครั้งที่สอง การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการรวมอาหารเสริมโอเมก้า 3 กับวิตามินอีเข้าด้วยกัน บุคคลสามารถลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจได้ถึง 30% นี่เป็นเรื่องเล็กน้อยที่ American Heart Association ยกย่องผู้ที่แนะนำให้รับประทานยานี้เป็นอาหารเสริมเพื่อให้ควบคุมภาวะโรคหัวใจได้

ในบันทึกส่วนตัว ฉันสามารถยืนยันความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Ingenium ยังช่วยให้มีความผิดปกติทางอารมณ์ ปัญหาความจำ และสมาธิ แม้ว่าฉันจะชอบทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก แต่บางครั้งฉันก็พบว่าตัวเองผัดวันประกันพรุ่ง ซึ่งนำไปสู่ระดับพลังงานต่ำและความจำที่อ่อนแอ

สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือกรดไขมัน DHA สามารถพบได้ตามธรรมชาติในปริมาณมากในสมองของมนุษย์ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงหรือรับประทานโอเมก้า 3 แคปซูลทุกวันจะช่วยให้สมองของมนุษย์ทำงานได้อย่างถูกต้อง

เมื่อสมองไม่ได้รับ DHA ในปริมาณที่เพียงพอ มันมักจะเริ่มดูดกลืนทรัพยากรที่มีอยู่ในร่างกาย ซึ่งอาจทิ้งรสชาติที่ไม่ดีไว้ในปากของคุณ ควบคู่ไปกับอารมณ์ไม่ดี ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า

จากทั้งหมดที่กล่าวมา ความเชื่อมโยงระหว่างโรคหอบหืด Omega-3lesson กับกรดไขมัน Omega-3 นั้นแน่นอน มีรายงานว่าโอเมก้า-3 มีผลดีต่อการลดการอักเสบ arshithong gold และการอักเสบเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหอบหืดไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคหัวใจและภาวะสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย

เป็นเวลานานที่สุด ฉันรู้สึกขอบคุณที่ไม่ได้เป็นโรคหอบหืด ฉันเพิ่งใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาในช่วงเวลาสั้นๆ แต่ผลลัพธ์นั้นน่าประทับใจมากกว่า ฉันเชื่อว่าคุณภาพชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างก้าวกระโดดเพราะน้ำมันปลา

หากคุณต้องการปรับปรุงสุขภาพของคุณ อาหารเสริมน้ำมันปลาเป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดที่คุณควรพิจารณา ใช้เวลาสักครู่เพื่ออ่านเว็บไซต์ของฉันเพื่อทำความเข้าใจประโยชน์ของอาหารเสริมเหล่านี้ให้ดียิ่งขึ้น ตลอดจนเคล็ดลับบางประการในการหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุด